Nettan

Direktlänk till inlägg 13 november 2009

Jag har bestämt mig

Av Nettan - 13 november 2009 19:57

Nu får det räcka med det jag håller på med. Jag har under en lång tid känt att mitt självförtroende har börjat svikta och det beror på att jag har gått upp i vikt och jag trivs inte med mig själv längre.


Jag har känt mig väldigt ensam under en period och jag har tröstat mig med för mycket mat & godis, det är bara att erkänna att så är det. Det finns säkert hur många ursäkter som helst men den enda som kan fixa detta är JAG och ingen annan.


Så idag har jag tagit ett beslut att:

  • Promenera 45 min varje dag
  • Äta mindre portioner
  • Äta mer frukt
  • Dricka mycket vatten

Jag vill tycka om mig själv igen, för just nu gör jag inte det.


   


See you . . .

 
ANNONS
 
Sussi

Sussi

13 november 2009 20:48

Bra där Nettan!!!
Nu önskar jag bara att jag var lika duktig :-(
Synd att vi inte bor närmare varann för då hade vi kunnat gått på promenad ihop!
Det här grejjar du..

Ha en myspyskväll
Kram

http://allt-om-inget.bloggagratis.se

 
Kjell

Kjell

13 november 2009 21:21

Det är viktigt att trivas med sig själv, du är stark & kommer säkert kunna klara av det.
Fort i början men långsammare efter ett tag, det är då det är svårt med motivationen.

Lycka till

http://my2cent.bloggagratis.se

Från
    Kom ihåg mig
URL

Säkerhetskod
   Spamskydd  

Kommentar

Av Nettan - 17 december 2010 22:00

                    

Av Nettan - 8 december 2010 22:03

Jag saknar dessa ord när jag kommer hem till ett tomt hem: Hej! Hur mår du? Hur har din dag varit? Vad ska vi äta? Vad ska vi hitta på att göra i helgen? osv... See you... ...

Av Nettan - 8 december 2010 21:49


    

Av Nettan - 26 november 2010 23:10

        

Skaffa en gratis bloggwww.bloggplatsen.se